usagi-company-lab’s blog

最近は教育や社会の問題に興味があります。どうぞよろしくお願いいたします。

子宮筋腫、子宮筋腫その後(更年期)

【気象病】梅雨の体調が心配で

こんにちは! うさカンです。先日、私の病院へ行ってきました。今の私のかかりつけ医は、心療内科の女医先生で、いろんな体の不調に対応してくださる頼れる先生という感じです。内科でもなく、精神科でもなく、 この心療内科というのは、私にはピッタリのよ…

晴耕雨読と人生の休憩

今週のお題「雨の日の過ごし方」 (先週のお題?)こんにちは! うさカンです。雨が降ると、なんとなく気持ちが沈みがちな更年期世代…私の更年期は、今のところ、体温調節が出来ないとか、イライラ怒るとか、そういうことは全然ないのですが、頭がフラフラす…

母は引きこもり

今週のお題「やる気が出ない」 こんにちは! うさカンです。我が家の娘は、コロナが怖くて、学校に通えていません。もともとHSCで大人数が苦手で不登校だったので、まあ、しょうがないかな〜って感じています。そして、私のほうは40代後半になってきて、1…

漢方薬の不思議な話

こんにちは! うさカンです。昨日の関東地方はお天気が悪くて爆弾低気圧。 私は朝からうっすら頭痛が続きました。午前中は娘と勉強して、お昼になっても治りません。お昼寝しようかと思ったけど、どうしても作りたいお菓子があって、それで、漢方薬を飲みま…

お母さんはどこまで我慢しなきゃいけないの?

こんにちは うさカンです。子育てをするために、お母さんはどこまで我慢しなきゃいけないの…って思うことありますか?私はちょっと昔は、けっこう頑張っていた時期もありました。でも、今は体調がイマイチなので頑張れませんまだ下の娘は8歳だけど、なんと…

いじめ、パワハラ、言葉の暴力に気をつけよう

こんにちは! うさカンです。昨日は私の病院(心療内科)に行ってきました。 基本的には元気だけど、低気圧になると辛いと伝えたら、今月は低気圧が多くて辛かったですよね、と言われました。 そうだと思っていたけど、実際にドクターがそう言ってくれると、…

春の気候と自律神経の乱れに更年期が加わってる?

こんにちは! うさカンです。昨日はショックなことがありました。娘の今年度最後のカウンセリングがあり、送迎をするために、準備していました。春の陽気なので、一年振りのデニムを履いたら、ゆるゆるだったはずが、なんとピチピチになっていましたこんなに…

中年主婦のスローライフ

こんにちは! うさカンです。なんだか春ですね。 昨日は満開に近い桜を見つけて、とっても驚きました 私がスローに生活してる間に、季節はどんどん変わっていく…!!春と言えば、変化の季節。実は私、ちょっとブログが楽しく思えない時期になっていました。 …

低身長とセノビックいちご味

こんにちは! うさカンです。私は身長152センチで、夫も大きくなくて、 子供たちも小さいです。子供たちは大きくなりたいのですが、なかなかうまく行きません😢 常に平均身長のマイナス2SDラインなので、そういうことって性格にも影響してくるようです。自…

同じ状況の人と話すことは【大事】よね

こんにちは! うさカンです。私は1年ちょっと、心療内科に通っています。 先日の診察で、かなり状態が良くなってると診断されて、お薬がひとつ減りました♪自分でも、不安な気持ちがだいぶ落ち着いて、元気が出てきたと感じます。毎日楽しいと思えるのは、本…

健康診断の結果と更年期

こんにちは! うさカンです。最近好きで飲んでるハーブティーです。ポンパドールローズヒップ&ハイビスカス20TB ティーバッグメディア: 食品&飲料ローズヒップティーはビタミンCがたっぷり入っているそうです。少しすっぱいのですが、ハチミツを入れて飲むと…

腹腔鏡手術の傷跡

こんにちは! うさカンです。 私は2019年の夏に、子宮筋腫の手術をして、子宮と卵管を摘出しました。方法は腹腔鏡手術でした。腹腔鏡手術は、おへそとお腹に3ヶ所穴をあけて、そこから手術するらしいです。それで傷跡は、しばらくテープを貼っていたの…

女性ホルモンとセロトニン

こんにちは、 うさカンです。私は、更年期の症状かな?と思われる治療を、心療内科で受けています。私の場合は、主な不調は、体のだるさ、昼食後の眠気、疲れやすい、たまにやる気がない、などです。 とにかく体が疲れやすくて、やる気があるけどおもうほど…

HSCを支えるペットとYou Tubeとゲーム

こんにちは! うさカンです。我が家の娘は、先月からずーっとハムスターについて考えています。うちには「うさぎ」がいるのに、ハムスターを飼いたくてしょうがなくて、何度も何度も「飼っていい?」 「いつなら飼えるの?」と聞いてきました。あまりにしつ…

更年期のクリスマス準備

今週のお題「自分にご褒美」こんにちは! うさカンです。今年は、なんかだるくて、何をするにもヤル気が出ない…そういう年齢(更年期世代)なのかな?と思ったりするのですが、私は昨年、子宮筋腫で子宮を全摘してしまったので、いつ閉経になるのか分かりま…

コロナの後遺症が怖くて

こんにちは! うさカンです。先日、NHKのニュースをたまたま見てたら、コロナに感染した後、陰性になっても、嗅覚障害が残っていて、精神的にも病んでしまった人のことをやっていました。私は普段から、怖くなってしまうので、なるべくコロナの症状とか後遺…

一度立ち止まって充電したら、元気になってきた

こんにちは☺️ うさカンです。私は昨年からずっと体調が悪くて困っていたのですが、今年のコロナ休校や緊急事態宣言で、元気が復活したような気がします。 まずよかったのは、子供たちの学校がなくなったことで、自分の生活が振り回されなくなったこと。昨年…

全部更年期のせいにしちゃおう~専業主婦の価値について考えた

こんにちは☺️ うさカンです!最近の私は少し忙しいです。 前に比べたら、外出の機会が増えました。子供の通学やカウンセリング、自分の肩の病院がメインです。 丸一日出掛けている訳ではないけど、家事も中途半端だし、疲れる日もあり。昨日は久しぶりに1日…

小さな「変化」が欲しい?

こんにちは うさカンです。我が家では今年は敷地のあちこちで朝顔を育てています。一番外から見て目に入る、道路に面したフェンスでは、ひょろひょろの茎ながらも、お花を咲かせてくれています。今年は1日で数輪ずつ咲いてくれてて、去年よりも華やかになり…

自分のブログが大好きな人💦

こんにちは❗ うさカンです私、自分で言うのもなんですが、自分のブログに愛着湧いてしまって、大好きなんです特に過去の自分の記事を読むと、昔の自分が頑張ってたこととか読めるので、励まされています。思い返せば、一年前の私は、入院と手術をして、ヘト…

心がザワザワしている時

こんにちは☺ うさカンです。最近の私は、 なんと表現したらいいのか、 心がザワザワしている時があるのです。こういう経験は、この年になって初めて。落ち着かない、ちょっと不安のような、心配のような、でも特に対象がある訳でもなく、なんとな~く、気持…

四物血行散

こんにちは☺ うさカンです。先週の娘の熱は下がりましたが、まだ咳をしているので学校に行けません。 コロナのことがあるので、風邪症状があると出席停止なんです。周りに咳をしている人がいたら嫌な気持ちになるから、しょうがないですね。 これからは新し…

緊張を楽しむことができるか

こんにちは☺ うさカンです。日常生活の中で、ちょっとずつやってくる緊張する場面。 細かいことに敏感なHSC (ひといちばい敏感な子)にとっては、いろんな事に緊張を感じて、疲れやすいと思います。高いところに登るような遊具、 ほとんどの子供たちにとって…

呼吸が苦しいトラウマ…😣

こんにちは☺ うさカンです。雪が積もってきました。 引きこもりの中で、なんか嬉しい冬景色です⛄私、昨年の夏に手術をしたのですが、その時のトラウマがずっと残っていました。 麻酔から目覚めた時、口の中が乾いてカラカラで、声が出なかったんです。 しか…

思春期お悩み相談室

こんにちは☺ うさカンです。 Dr.イケノの思春期お悩み相談室 漢方薬で癒すこころとカラダ作者:池野一秀発売日: 2019/07/12メディア: 単行本今日は、こちらの本をご紹介します。私は、子供たちや自分の体調不良から、漢方薬に頼る機会が多くて、とても興味が…

子宮全摘出をして

こんにちは❗ うさカンです。私は昨年の夏に子宮筋腫の為に摘出手術をしました。術後7ヶ月の私の感想を書きたいと思います。先月の半年検査では異常なしで、婦人科の検診はひとまず卒業となりました。執刀医に感謝を伝えることができたので、とても満足して終…

低血圧

こんにちは☺ うさカンです。先日、両親からオムロンの血圧計をプレゼントしてもらいました\(^o^)/買おうかどうしようか、ずっと迷っていたので嬉しい♪ 活用したいと思います❗ *****さて、私はずっと低血圧です。 低血圧の定義は、上が100以下だと低血…

更年期ってなんだ!?

こんにちは☺ うさカンです。私は更年期とか更年期障害という言葉は知っていたのですが、その内容については全く知りませんでした。 更年期といえば、50才過ぎてからなると思って、まだまだ先の話だと思っていました。でも40代は更年期またはプレ更年期の世代…

幸せな日々

こんにちは☺ うさカンです。最近、私の心身が落ち着いてきて、感じていることがあります。それは、今までの人生、大きく分けて前半は、登っていく人生だった。 子供の頃から前向きに、ちょっとずつ成長することを教えられて、大人になってからも、病気になれ…

だんだん分かってきたかも… (栄養失調、更年期、起立性低血圧とチェダーチーズの話)

こんにちは☺ うさカンです。いろいろと迷走していた私の体調ですが、 だんだん どういうことなのか分かってきた気がします。結局は、長い貧血生活と食べれない日々により、 栄養失調状態だったんだと思います。今、ゆっくり自宅で療養しながら、食べれる時間…