こんにちは☺
うさカンです❗
昨日は、朝からヨーグルト作りました。
作り方はとっても簡単☆
我が家のヨーグルト作りをご紹介します🎵
① 牛乳パック１リットルを開封しないで電子レンジに倒して入れます。600ワットで２分加熱。
② 生ぬるくなった牛乳パックを開封して、コップ一杯分くらい注ぎます。
③ 少し減ったパックの中に、Ｒ1ドリンクヨーグルトを全部入れます。
④ ヨーグルトメーカーに入れてスイッチオン！
8時間くらい放置すると、１リットルのヨーグルトの完成です❗
簡単ですが、8時間かかる上に、出来上がりを冷ましてから冷蔵庫に入れるので、スタートは朝からやらないと、深夜に仕上がっちゃったり💦💦
そこだけ気をつけポイントです☺
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今日は予報より早く雨が降ってきました。
晴れたら晴れたで暑くて怠いし、雨だと雨でどよーんと怠い😖
最近、睡眠が乱れてしまって困っています。
シャキッと規則正しく、パワーにあふれたいー！！
とりあえず、ヨーグルトと牛乳混ぜて、ヨーグルトドリンクにします🎵
あ、カルシウム補給になるわ✨✨
