あけましておめでとうございます！
うさカンです。
昨日、掃除しながら、休憩にはYou Tubeの「断捨離メソッド」見てました。
断捨離って、ただ物を捨てて片付けるってことではなくて、生きるための考え方も提唱しているのですね。知らなかったです💦
まだ詳しくは分からないけれど、昨日知った言葉は、「自分軸」と「加点法」でした。
そして、これについて説明を聞いてたら、
今の私って断捨離と同じような考え方だなあ！と思いました。
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私は、結婚してから、いわゆる「普通」に過ごしていたと思います。
ところが、子供が起立性調節障害という病気になって、学校に通えなくなってから、初めて「普通」のお母さんではなくなりました。
周りのお母さんとは話が合わなくなって、どんどん付き合いが減りました。
いろいろ言われるのが嫌で、自分から減らしていったところもあります。
本当に気が合い、親友だった人とは、まだ付き合いが続いています。
今、付き合いがなくなった人は、正直言って、それまでの付き合いだったのだと思います。
そうやって自然と人間関係の断捨離が出来てきました。
人間関係が軽快になったら、時間管理もとてもやりやすくなりました。
私はLINEをやらないと決めることが出来ました。
自分の大切な時間を、他人に振り回されたくない！という勝手な思いがあって、その考えを尊重してくれる人とのみ、お付き合いさせていただいています。SNSも全く活用していないのは、やはり時間の断捨離なんだと思います。
自分が「いい！」と思ったことしかやらない、みんながやってるから、と振り回されない…
断捨離でいう自分軸がとてもハッキリしてきました。
ブログでやりたい事がある、その時間を生み出すことに成功していると思います。
「普通」を抜け出したら、自分が何をしたいのか、ということを優先させることが出来るようになりました。これは本当に幸せなことだなあ、と思います。
こうやって、自分がやりたい事を選んで自分で決めてくると、自然と自己肯定感がアップしてきました。
小さな幸せを積み重ねて生きている感じで、それは断捨離でいう加点法なんだと思います。
子供達のことも、夫のことも、そして自分のことも、減点しながら評価するのではなく、加点法でできた事に注目して過ごしていると、感謝の気持ちがいっぱいで、家族が幸せになれる気がします。
こうして、「普通」とか「世間体」なんて気にせず生きられるようになるには、いろいろな経験をして、マイノリティとしての悲しさや寂しさ、苦労や辛いこともいっぱいありました。
でも、私にとっては、それが削ぎ落とすための修行だったようです。
健康や学校にこだわらず、
今何ができるのか、今何を大事にしたいのか、
それを自分で考えて選んで生きれるようになった今は、とても気持ちがよいです😀
もちろん、思うようには進まないこともあるけれど、でも、少しずつでも歩みを止めなければ、いつかゴールがあるのかな？そんなふうに信じられるこの頃です。
歩みを止めてしまったら、全く変わらない訳だから、
今がとても大変でも、ちょっとずつ信じて進んでいきましょう！！
今年もよろしくね❤️
