こんにちは☺
うさカンです🎵
今日はすっかり元気になりました。
「ストレス」がたまると、体のあちこちに
「症状」として出てきます。
出方に決まりはなく、人それぞれ…。
だから難しいんですよね。
ぷちくん、セルフメンテナンス中😁
お手て なめなめキレイにしてます。
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「起立性調節障害」という病気をご存知ですか？
思春期に多い病気です。
是非、こちらの記事をお読みください。
健康な子供なら、
日中に目一杯疲れて、夜はコテッと眠るものだと思います。
でも、現代の子供は、様々な環境やストレスなどによって、眠れなくなることがあります。
理由はいろいろで、それを見極めるのは、実はとても難しいと思います。
例えば、子供のメンタル的な事情により、
「昼夜逆転」しているほうが、生きやすい
ってことがあります。
いろいろな人に否定された経験や、自分で自分を否定していたりすると、みんなが寝ている時間が
唯一の自由になれる時間
となり、心を解放して(心を守っている)のかもしれません。
だけど、そうではなくて、
「昼夜逆転」に罪悪感を持っていたり、他人や制度とのズレに苦しみ、生活がうまく出来ないことが苦痛になっている場合は、
「起立性調節障害」の検査を受けてもいいのかもしれません。
起立性調節障害は、検査を受けることにより、数値で理由が分かると思います。
どんな検査もそうですが、
検査結果に異常がなければ、よかったね～。です。
でも、本人がどう努力してもどうにもならずに困っている場合は、病気だと分かることで安心できるってこともあると思います。
まだまだ理解が少ない病気ですし、
病気だと分かってすぐ治る病気ではありませんが。
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起立性調節障害は、自律神経の働きに密接な関係があります。
自律神経は、ストレスの影響で乱れることがあります。
また、自律神経の微妙な変化を感じやすい、敏感な人と、そうではない人もいると思います。
私の個人的な感覚でいうと、
HSC(ひといちばい敏感な子)は、体の変化を感じやすく、またストレスも感じやすいから、起立性調節障害につながる子供も多いような気がします。
あくまでも、私が知っている個人的な感覚で、データはありませんが💦💦
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もしも、子供の「睡眠」がずれていたら、
その子供が、その状態をそのまま受け入れて欲しいと思っているのか、それともそのことを不自由と感じて治したいと思っているのか、よーく観察してみてくださいね。
そして、専門医がまだ少ないですが、相談してみるのがいいと思います。
こちらは少し前の記事になりますが。
どの自治体でも、
教育委員会と医療が連携して、
子供たちを守って欲しいな～と思います。
