usagi-company-lab’s blog

うさぎさんのいる生活、HSCの子育てや日常について綴っています。どうぞよろしくお願いいたします。

HSC(ひといちばい敏感な子)/ HSP(ひといちばい敏感な人)

ポリヴェーガル理論と音楽療法

こんにちは! うさカンです。最近、17ライブというのを教えてもらいました♪アナログな私には、使い方がさっぱり分からないのですがこの年になっても、このコロナ禍であっても、新しいことに挑戦できるというのは幸せなことだなあ、と思います。ハッと気付…

ポリヴェーガル理論とHSP

こんにちは! うさカンです。2回に分けて、ポリヴェーガル理論について書きました。usagi-company-lab.hatenablog.com usagi-company-lab.hatenablog.com 文章にすると、とても難しいことですが、実は言ってることは、とうの昔から私が感覚的に分かっていた…

ポリヴェーガル理論と教育

こんにちは! うさカンです。昨日から、難しいことを伝えたくて、頑張って書いていますが、なかなかまとめるのが難しいです usagi-company-lab.hatenablog.com今日は、ポリヴェーガル理論と学校について、主に書いてみたいと思います。哺乳類のストレスとは…

【不登校】体の声を聞こう

こんにちは! うさカンです。今日はこちらの本の感想です。ポリヴェーガル理論入門: 心身に変革をおこす「安全」と「絆」作者:ステファン W ポージェス春秋社Amazon私は、ポリヴェーガル理論を初めて知った時に、この本を読みたいと思ったのですが、私が住む…

HSCの素敵なところ

こんにちは! うさカンですHSC(ひといちばい敏感な子)を学校ではなく、家庭で育てています。最近の日課は、自由時間にYou Tubeやゲームをしてて、 うさぎと遊んだり、 グッピーやメダカの観察をしたり、たまにお手伝いもしてくれるし、 お散歩にも出ていま…

学校に合わない子供がいる?!

こんにちは! うさカンです。学校に合わない子供がいる、というタイトルにしましたが、本心は「今の学校」に合わない子供がいる、ということを書きたいと思います。最後までお読みいただけたら嬉しいです。夏のはじめ頃の話なのですが、私は体調が悪くて吐い…

下の娘を育てるお姉ちゃん

こんにちは! うさカンです。いつも書いてるように、私は娘たちが笑顔でごはん食べれたらそれでいい!って感じですそしたら、長女が妹を心配して、 「もっとちゃんとしなきゃ駄目だよ」と、よく注意してくれます私の代わりに子育てしている長女です。たしか…

更年期の体調と台風

こんにちは! うさカンです。昨日は久しぶりに晴れたから、いい一日になりそうだな〜と思っていたのに、意外と体調が悪くて…どうしてかな〜?と思っていたら、どうやら台風発生らしいです。私はもうすぐ47才で、そろそろ更年期の年齢なのですが、最近は調…

不登校、自主休校のみなさん、こんにちは

こんにちは! うさカンです。我が家の娘は不登校です。コロナの前からです。きっかけは突然の心因性頻尿でした。その頃はまだ幼稚園年長さんで、周りの友達が誰もこの病気を知らなかったから、「なに?なに?」って感じでとても辛かったそうです。今は心因性…

次女の宿題

こんにちは! うさカンです。新学期が始まりました。娘は引き続き、不登校、自主休校中です。 お姉ちゃんが具合悪いので、ここでコロナになったら大変だし、夫は毎日都内に通勤してるし、うつるのもうつされるのも可能性はあるし、出来るだけ避けたいので、…

ブログとインスタグラムをやってます

こんにちは! うさカンです。娘の学校は明日から新学期です。娘はコロナウイルスが怖いので、ずっと学校には行っていません。 私もそれが安心なので、この生活がしばらく続くかな、と思っています。この時期から自主休校をはじめる方は、とても不安だと思い…

夏休みの宿題が終わらない娘

こんにちは! うさカンです。うちの娘、夏休みの宿題をやっていません 夏休みのはじめの頃に私が考えていたことは、一学期の勉強をほとんどやらなかったから、夏休みの宿題をやって、復習というか一学期分の勉強がカバーできたらいいな、確認できたらいいな…

おじいちゃんの話を聴くこと

こんにちは! うさカンです。私、最近、養老先生のYou Tube動画をよく見ています。 養老先生は、東大で解剖学者をされていたのですが、子供のときから虫取りが趣味なんだそうです。時には難しい話をされたり、時には少年のようだったりで面白いのですが、私…

HSCのトリセツ

こんにちは! うさカンです。新学期を前にして、本当に休校にしなくて大丈夫なの?という心配の声が聞こえてきます。早く学校に行ってほしい、夏休みから開放されたい親の気持ちもあるけれど、でもさすがに心配…そんな声が多いような気がします。私は個人的…

【不登校にならないように】学校とうまく付き合う裏わざ

こんにちは! うさカンです。先日、私はあるウェビナーを受講しました。 教職員の方向けのセミナーで、一般参加もオッケーだったようです。それで、私も申し込んでみました。久しぶりに何が学べるのかな、と思ってワクワクしていました。ところが、びっくり…

子供を不登校にしてもいいんだよ

こんにちは! うさカンです。子供たちは元気にしていますか? そろそろ学校に戻る準備をしていたり、宿題の追い込みをしていますか?毎日、笑顔があり、食欲もあり、しっかり眠れていて、学校の再開を楽しみにしているお子さんの場合は、今日の記事を読む必…

【不登校】自律神経とHSC

こんにちは! うさカンです。自律神経に関する本を読んでいて、様々な方向から考えてみて、HSCの子育てについて考えたことがありました。HSCの子供達は、ひといちばい敏感です。 何に敏感なのかは子供によって違うのかもしれません。でも脳の仕組みとして、…

HSPさんに特におすすめ、自律神経を整える夕方のお散歩の効果

こんにちは! うさカンです。私は自分自身の自律神経がとても乱れやすくて、小さな頃からよく体調が悪くなっていました。 特に思春期以降、自律神経失調症のような感じになりました。自律神経とは背中に背骨に沿って通っていて、交感神経は背中に、副交感神…

自由な子育てに自信がついた!

こんにちは! うさカンです。今日読んだ本はこちらです。校則なくした中学校 たったひとつの校長ルール: 定期テストも制服も、いじめも不登校もない!笑顔あふれる学び舎はこうしてつくられた作者:孝彦, 西郷小学館Amazon桜丘中学校は有名なので、私も知って…

家族の中の多様性

こんにちは! うさカンです。オリンピック開催まで、賛否両論ありました。 今、コロナ感染者が増えてきて、またいろいろと考え方があります。 自分はオリンピック開催には反対だったから、観戦自粛しています、という意見も目にします。そんな中で、選手達は…

HSCの子どもたちの考えることは独特で面白い!

こんにちは! うさカンです。夏休みです。我が家は子供が不登校中なので、生活は何も変わりません。 毎日3食作って、子供と一緒の家で過ごす日々です。そんな環境で、いちいち子供のことを叱っていたら疲れてしまいます。私も子供達と同じで、静かな時間が…

小学校入学準備とディスレクシア

こんにちは! うさカンです。夏休みが終わると2学期が始まります。 そろそろ年長さんは入学準備が気になる時期になってくると思います。小学校に行くことを楽しみにして、ワクワクが止まらないお子さんなら、準備も喜んでするかもしれません。でも、心配や…

メリハリのある子育てを

こんにちは! うさカンです。夏休みで、ステイホームで、親子の生活が息苦しくて大変!という声を聞きます。たしかに、普段と違う日常で、本当にストレスも多いと思います。我が家でも、小さな頃からひとり遊びが上手だった長女も、暇だ暇だ、と言っています…

【子育て】辛い時期の乗り越え方

こんにちは! うさカンです。初めての子供を育てる方法はよく分からなくて、 二人目が生まれたら二人育児のやり方は初めてだし、何年経っても「初めての経験」は続く子育て。大人だからうまく出来るかというと、そんなことはなくて、誰にでも辛くてどうした…

【HSC】慣れるってけっこうすごい

こんにちは! うさカンです。昨日の私↓ View this post on Instagram A post shared by うさカン (@usagi.company.lab) 頭痛から吐き気が止まらなくて、何度か嘔吐してしまいました昨日はそこまで暑くなかったのになあ…みなさんも気をつけてくださいね。 さ…

様々な恐怖症

こんにちは。 うさカンです。今日はまず、こちらの動画をご紹介します。www.youtube.com 世の中には、いろんな恐怖症がありますね。 動画の中でHISAKOさんがおっしゃっていた通り、恐怖症は本人の気持ちの問題でも、ワガママでもない、それぐらいどうってこ…

「診断」ってなんだろう

こんにちは! うさカンです。今日はこちらの記事の感想です。news.yahoo.co.jp 私の長女は、小学校5年生の時から具合が悪くなってきて、近所の小児科に通いました。原因が分からない不調が続きましたが、普通ではなかったので、しょっちゅうクリニックに通…

脳の神秘と子育てを楽に楽しみたい、小さな違いについて

こんにちは! うさカンです。今日、ご紹介する本はこちらです。いのちの不思議を考えよう3 脳の神秘を探ってみよう 生命科学者21人の特別授業朝日新聞出版Amazon最近、何故私が「脳」について興味があるのか、というと、子育てをしやすくする為に、脳の知識…

【HSP】一難去ってまた一難 

こんにちは! うさカンです。今週は終業式がありました。 View this post on Instagram A post shared by うさカン (@usagi.company.lab) 私は暑さに弱く、緊張にも弱い人間です。 学校に行く約束の時間は13時半だったのですが、何故か食欲がなくてお昼ご…

空気が読めない?HSC

こんにちは! うさカンです。この週末にあった出来事です。娘はコロナウイルスが怖くて集団生活が出来ません。ずっと家で、家族と過ごしていることが安心だったのか、癇癪も減ってきて、ホッとしていました。ところが最近は、とにかく退屈になってきて、家で…