こんにちは もう少しでGWですね。毎日お疲れ様です。 子どもたち、学校通えていますか？ 今年の春は、気候の変動がしんどくて、起立性調節障害の子どもたちも辛い毎日かもしれないですね。 うちの子も、とてもシンドそう… 食べれない日もあります 娘が不登校…

こんにちは！ うさカンです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます。 そして初めましての方は、お越しくださりありがとうございます！ ブログを続けて数年経ち、記事数もいっぱいになってしまいました もう自分でも読み返せないほどです そこで、もう…

こんにちは！ うさカンです。 私はこの秋から、パルシステムアンバサダーをやらせてもらっています。 我が家の生協の宅配、パルシステム歴は約20年！ なので、雨の日も風の日も商品をお届けしてもらい、助けてもらってきました。 私は料理は嫌いではないけど…

こんにちは！ うさカンです。 起立性調節障害の我が家の長女、最近元気そうです。 体調はまあまあだけど、相変わらず睡眠リズムが狂ってしまう 私から見た娘の最近の印象は、 朝からだるい、疲れたと言わなくなった、 全身マッサージの回数が減った、 みんな…

こんにちは！ うさカンです。 今朝はとても感動する動画を見ました。 命って偶然の出来事が重なって、生まれてくるような気がしました。 www.youtube.com さて、夏休みがはじまります。 私は自分のラジオ配信で、こんな企画放送をしてみました。 もしも参考…

こんにちは！ うさカンです。 いや〜、ほんと毎日暑くて参りますねー。 我が家は昨日は黒にんにくを食べ、セリアの保冷剤を買ってきて、助けてもらいました！ 両方ともかなり良かったのでオススメです 写真→２枚目見てね！ View this post on Instagram A po…

こんにちは！ うさカンです♡ 甘いもの、美味しいですよね～ 私、大好きなんです！！ でも、依存するほど食べるのは、解決したほうがいいかもしれないですね。 よかったら聞いてみてくださいね。 stand.fm

こんにちは！ うさカンです。今月は下の娘の誕生日がありました。 もう１０才、ようやく１０才毎日の子育てに精一杯の私ですが、最近少しずつ楽になってきた実感はあります。それとともに、何でも言い返されるようになり、参ってる時も多いです言い返すとい…

こんにちは！ うさカンです。昨日は我が家に久しぶりのお客さんでした♡コロナ前にはちょくちょく来てた、いろんな人。 感染対策と、親子でビビリなので、ずっと人を招くことから遠ざかっていました。でも、次女が少しずつ人と関わりたい気持ちに溢れるように…

こんにちは！ うさカンです。 かわいいエピソードを発見したので、ご覧ください♪ www.youtube.com 我が家の子供たちは、少食、偏食出身で、特に長女は苦労しました。 でも、私自身がこのタイプだったので、気持ちがよく分かっていました。 食に関するラジオ…

こんにちは！ うさカンです。ここ数年、キッチンに立つことが苦痛に感じてきました。 キッチンの仕事はだいたい立ち仕事だし、 献立やレシピや手順を考えるなど頭を使うので、 体力的にも頭脳的にも「めんどくさい」と思って、気力がありませんでした。更年…

こんにちは！ うさカンです。 我が家の子供たち、少食、偏食で随分苦労してきました。 www.youtube.com この動画でもお話されていた通り、家庭によって食べることに関する考え方はそれぞれ、いろいろあると思います。 でも、私自身の元少食女子からの意見と…

こんにちは！ うさカンです。今日はボランティア活動と社会貢献について書いていきますね。このブログでも何度か書いていますが、娘たちにはボランティア活動をする機会がありました。はじめは軽い気持ちでお願いしたのですが、その効果にはとてもびっくりし…

今週のお題「寿司」 こんにちは！ うさカンです。最近の長女の様子を記録します。 長女は起立性調節障害７年目になりました。体調は頭痛や吐き気、腹痛などの日もありますが、寝たきりではなく、動ける時には動いています。睡眠は、超早寝早起きの日もあれば…

こんにちは！ うさカンです。今回は、こちらの本を読みました。食べない子が変わる魔法の言葉作者:山口 健太辰巳出版Amazon著者の山口健太さんの記事は何度か読んだことがあり、著書も読んでみたいと思っていました。我が家は、私も子供達も（元）少食です。…

こんにちは！ うさカンです娘の誕生日ケーキは、だいたいいつも手作りです。といっても、材料買ってきてデコレーションするだけですが ５月生まれなので、だいたいイチゴが終わってメロンが出てくる時期。なので、メロンを一玉用意します。今回は、大きなス…

こんにちは！ うさカンです。平日、引きこもりの私は、土日にまとめて買い物に行きます。夫がどこへでも車で連れてってくれて、荷物を買い物袋に詰めたり運んだりしてくれるので、まとめ買いも苦労しなくなってきました✨ 私が食料品に関して、結婚当初からこ…

今週のお題「おうち時間2021」 こんにちは！ うさカンです。先日、豆腐で作るチーズケーキを失敗したと思っていたのですが、冷蔵庫に放置してあったのを、また食べてみたら美味しかったのでビックリしました。そういえば、レシピには半日冷蔵庫で冷やして！…

こんにちは！ うさカンです。昨日の関東地方はお天気が悪くて爆弾低気圧。 私は朝からうっすら頭痛が続きました。午前中は娘と勉強して、お昼になっても治りません。お昼寝しようかと思ったけど、どうしても作りたいお菓子があって、それで、漢方薬を飲みま…

こんにちは！ うさカンです。今朝、ゆっくり起きたら、娘たちがパフェ作ってました。 「ママも食べる〜？」って作ってくれました♪バニラアイスとシリアル、フルーツと生クリームでした。いちごのヘタは、うさぎのぷちにあげます！ 朝から幸せでした☀️

こんにちは！ うさカンです。今週は春休みでした。私は月曜日が美容院、火曜日が肩の病院、水曜日と金曜日が娘の歯医者で、木曜日だけがフリーでした。 やりたいことがあったのに、その日は腰痛であまり動けなくて…それで、娘とゲーム、マインクラフトで水族…

こんにちは！ うさカンです。昨日、起立性調節障害の娘の心が元気になった話を書きました。 usagi-company-lab.hatenablog.com そして、今日は、「もしかしたら貢献したかな？」と思う食事について、まとめてみたいと思います。私は、娘の体調と心のために、…

こんにちは！ うさカンです今日は春休みごはん第３弾です。ハンバーグが好きじゃない次女、食べるかな？と無謀にもレンコンハンバーグを作ってみました。レンコンをすりおろして、豚ひき肉と卵、冷凍にしてた椎茸のみじん切りまで混ぜちゃった。 そして、大…

こんにちは！ うさカンです。春休みが始まりました。 簡単ごはん作りをご紹介します。今日はドリアの作り方です。 私、グラタンを作る時には、具材を炒めてから小麦粉を振ってまぜて、そこに少しずつ牛乳を入れていきます。そうすると、ダマにならず簡単で失…

こんにちは！ うさカンです。我が家の子供たちは身長が低いので、どうしたら背が伸びるかしら、と思って研究していました。遺伝的にあんまり大きくなる可能性はないけれど、なんとか平均くらいにはしてあげたい。それで思ったんだけど、 周りを見ると、納豆…

こんにちは！ うさカンです。私は身長１５２センチで、夫も大きくなくて、 子供たちも小さいです。子供たちは大きくなりたいのですが、なかなかうまく行きません😢 常に平均身長のマイナス2SDラインなので、そういうことって性格にも影響してくるようです。自…

こんにちは！ うさカンです。 うちの垂れ耳うさぎのぷちは、 ごはんの時間になると、口でお皿をくわえて、くるくると回します。 うさぎは手（前足）で何かを持つことが出来ません。食べ物も、ハムスターやリスのように持って食べることが出来ないんです。 何…

こんにちは！ うさカンです。先日、娘と朝からご当地鉄道で遊んでいました。usagi-company-lab.hatenablog.comそこに大阪のたこ焼きが出てきたら、「たこ焼き食べたい」と娘が言いだしました。「たこはないけどいーい？」と聞いたら、いいと言うので、お昼ご…

こんにちは😀 うさカンです！ある夫が休みだった日の話です。夫は休みになると、とっとと朝食を食べてドライブに出掛けて行きます。それが楽しみで気分転換になるみたいです。私は午前中に家事を済ませて、娘の遊び相手をしていました。テレビにSwitchをつない…

今週のお題「チョコレート」こんにちは！ うさカンです。昨日のバレンタインデー、チョコ好きな女性陣ですが、誰も準備していませんでした。夕方買い物に行きがてら、どうしようかと考えました。私達、中年夫婦は、withコロナもあって、すごくお腹のお肉が成…