usagi-company-lab’s blog

うさぎさんのいる生活、HSCの子育てや日常について綴っています。どうぞよろしくお願いいたします。

四十肩

絶不調な日

こんにちは! うさカンです。私はなんだか分からないけど、週に1〜2度、体調が悪い日があります。 なんでなのかしら…子宮筋腫の時は、検査で何センチの筋腫があります、と理由が明確だったのに、手術後は、体に明確な理由が分かりません。たぶん自律神経が…

ジョイトレと四十肩

こんにちは! うさカンです。久しぶりに四十肩の話です。私の肩の動き、まだまだ駄目です。 四十肩には、急性期、慢性期、回復期とあります。 急性期は激痛で安静にするしかありません。 慢性期は肩関節が固まって石灰化しないように、少しずつリハビリ運動…

ジョギングに挑戦します!

こんにちは! うさカンです。私のブログでは、普段、「疲れたら罪悪感なく休もう!」って書いています。精神的にも肉体的にも、辛い時には立ち止まり、ゆっくりすることは大切だと思います。でも、元気なときには「休みたい」とも思わないし、何か新しいこと…

目指せ下半身痩せ!レッグトレーニング購入レビュー

こんにちは! うさカンです!クリスマスの夜に、こんなものが届きました。 自分で注文したんだけどね すごく下半身に効きそうじゃないですか??私、ずっと肩が痛くて、運動が出来ず太ってしまい、気になっていたんです。 肩が不自由だと、意外といろんな運…

四十肩の激痛が治った対処法

// こんにちは!うさカンです。 先月まで、四十肩で激痛を抱えていたのですが、なんと2つのことにより痛みがなくなりました! なので、その治療法をご紹介したいと思います。 まず1つ目は、「漢方薬」です。 【第2類医薬品】シジラック 84錠 発売日: 2014/…

四十肩で激痛が怖い

こんにちは! うさカンです。娘にワタクシの絵を描いてもらいました。 題名は「肩が痛い」です。肩が痛くて、手を下げられない、なるべく肩に重みがかからないように、こんな体勢だったり、立っている時も、ボクシングのファイティングポーズか、演歌歌手の…

四十肩と腱板損傷

こんにちは。 うさカンです😀最近、私のブログを書く時間とアップする時間の都合で、昨日の話を振り返って書くことが増えてます💦 まあ、今日のことでも昨日のことでも、1週間前のことでもいいですよね。というわけで、また昨日の話です。昨日は、午前中に整形…

四十肩じゃないの!?!?

こんにちは! うさカンです☺️昨日は結局、昼間にお散歩活動は出来なくて、夜のハロウィン満月&娘主催のお菓子ゲットゲームを楽しみました。 昨日の整形外科で肩のレントゲンを撮ってもらいました。 ずっと通ってる整骨院の先生が、なかなか治らないから紹介…

四十肩、こんなに痛いとは知らなかった

こんにちは! うさカンです低血圧の人は、冬のほうが少し血圧が上がり、過ごしやすいそうです。 (逆に言うと、高血圧の人は冬は注意です!!)手足が冷えるということは、血流が手先足先に巡らなくて辛いですが、その分 体の中央に血流が集まり、ちょっと楽…

気象病と四十肩

こんにちは。 うさカンです☺️今日は久しぶりの体調不良で、朝からぐったりしてました。台風の気圧のせいかな?頭痛がしてます。そして、昨日の夜は四十肩が激痛になって、 ただ置いてあるフライパン取っただけなのに痛くて悲鳴をあげてしまい、子供たちがび…

四十肩? 五十肩?

こんにちは☺ うさカンです。梅雨が長いですね。 必要以上の雨が降ると、本当に困ってしまいますね。天気は逃げられない環境ですし。コロナの感染もまた増えてきて、心配しても何も変わる訳じゃないから、心配し過ぎるのはやめよう、と思っても、やっぱり恐怖…