こんにちは！
うさカンです。
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おしらせ
只今、何故かいただいたコメントに☆をつけることが出来ません😢
なんでかなあ。せっかくコメントいただいたのに、残念です。ごめんなさいm(_ _)m
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昨日は市民病院で肩のMRI検査を受けてきました。
今の市民病院はとても混んでいました。スタッフはみなさん、マスクとフェイスシールドでした。
そして、私はMRIの前に、総合内科というところに行かされ、検温と医師の問診がありました。
２週間以内にコロナになりましたか？とか、
周りでコロナ感染者がいましたか？とか、
体調不良はありませんか？とか。
これは全員通されるのでしょうか？
私には他の人のことまで分かりませんでしたが、きっとコロナ対策なのかな、と思います。
さて、私はMRIは４回目でした。
前は子宮筋腫とか起立性低血圧の時でした。
初めてのMRIの時は、癌かどうかを検査したので、ドキドキしましたが、自分の体には特に体調不良がなかったので、思ったほどのストレスは感じませんでした。いろんな音が鳴って面白半分でいられました。
ところが、自分の体調が悪い時に受けるMRIは、ものすごい苦痛を感じました。
狭いトンネルの中に閉じ込められる感覚、大音量、身動き出来ないこと、などは、とてもストレスだし、緊張が高くて、交感神経MAXだったと思います。
私は一生懸命、夕飯の献立や帰りの買い物リストを考えたりして、気をそらして過ごしました…
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帰宅してからも、疲れが取れなくて、
お昼寝したけど動けない。
疲れたってレベルではなく、疲れ過ぎたって感じでした。
なので、子供の勉強も夕飯作りも、やるべきことをすべて諦めて、ボーっとYou Tube見てました。
そして、お風呂に入って、副交感神経優位になるように、ゆっくり湯船につかっていました。
そしたら、ふと、思いついたんです。
「これって不登校の子供と一緒なのかも？」
学校というところは、心身ともに元気ならば、楽しい刺激だと思うんです。
ところが、自分の体や心の調子が悪い時には、先生の大きな声や、子供たちのザワザワした感じ、教室という狭い場所、自分の席から動けない感じなど、自由度もなく、うるさくてストレスに感じるのではないでしょうか。
同じ現象でも、感じ方はそれぞれで、辛く思うこともあると思います。私が感じたMRIのように。
そして、それを１日ならガマンできても、毎日毎日になってくると苦痛しかない、とか、
疲れを癒すことが出来ないうちに翌日になってしまうとか…あるんじゃないかと思いました。
子供が宿題もせず、ボーっとYou Tube見てる気持ちがわかりました💦
そんな状態では、どんどん学校嫌いになっちゃうね。
そういう時には、やっぱり自分の心身を立て直すことを優先して、元気になるまで休憩が必要です。
私のように、とりあえず、やるべきことを諦めて、自律神経のバランス（交感神経と副交感神経）が整うような行動をしていくといいですよね。
そして、元気になったらまた、やるべきこと、やりたいことに挑戦したらいいのです。
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そんなことを、MRIのストレスから気付きました。
私の結果は１週間後です。
はよ治れ〜！
