usagi-company-lab’s blog

最近は教育や社会の問題に興味があります。どうぞよろしくお願いいたします。

子宮筋腫、子宮筋腫その後(更年期)

自律神経とストレッチ

こんにちは うさカンです。今年の冬の気候は、なんだかおかしいですね。 先日病院の先生に聞いたのですが、 今年は温度や気圧が春のようになっていて、自律神経が冬から乱れやすくなっているそうです。血管が膨張すると、女性は特に筋肉が少なくて、痛みや吐…

起立性調節障害がオバサンになったら…

こんにちは☺ うさカンです。昨日は子供の用事があって、ちょっと出掛けました。大切な用事だったので、夫にも休みを取って同行してもらいました。 それで、椅子に座って30分くらいいたのですが、ずっと同じ体勢でいたら、10分弱で気持ちが悪くなってきた~ …

渋滞が苦手

こんにちは☺ うさカンです。今年は、恒例の帰省をどうしようか、散々迷いました。 私の体調が悪くて、移動に耐えられる自信が全くなくて、でも一人留守番するのもとても不安。 次女は私がいかないと行けないと言うし、 長女は毎回、帰省中にのびのび過ごせる…

神経質な考えを変換する

こんにちは☺ うさカンです。私は夏以降、ずっと体調が悪くて、原因がはっきりと分からなくて、困っていました。最終的に心療内科にお世話になったのですが、薬の服用で失神したことをきっかけに、脳神経外科にも行ってきました。少し前から、自分の体調不良…

心療内科を受診してわかったこと

こんにちは☺ うさカンです。今年はいろんな事があったけど、 人生の前半から後半に移行する年齢になって、 本当にいろいろと考えて、学べたなあ~と思っています。苦しい時も多かったけど、全部 必要な時間だったような気がしています。混乱していた時期にも…

迷走神経反射性失神で、私の心も迷走中

こんにちは。 うさカンです。先週の木曜日の夜、また失神してしまいました😣きっかけは、初めて飲んだ薬のせいだと思うのですが、まだ分かりません。そして、私が繰り返している体調不良が、血管迷走神経反射 というのだと診断されました。 突然の吐き気、血の…

食べれない…

こんにちは☺ うさカンです。今日は朝から体調が悪くて、思うようにお昼ごはんが食べれないまま、学校に出発しました。だいぶ歩けるようになってきた私の体調なのですが、今日は食べていないせいか、元々の体調の悪さからなのか、めまいが辛くて、机に突っ伏…

油断しちゃったよ😱

こんにちは☺ うさカンです。私は金曜日の夜から、漢方薬についてアレコレ考えており、検索しまくっていました。うちには、家族みんなが試した漢方薬がいろいろと残っていて、もしかしたら、今の状態にはこっちのほうがいいかも?って思って、土曜日の朝から…

フェリチン

こんにちは☺ うさカンです。先日、こんな記事を読みました。朝型ですか、夜型ですか | くらしの良品研究所 | 無印良品 こういうことは、日々研究されていて、少しずつ常識が変わっていったり、いやいや根拠がないと否定する人もいたりと、なかなか真実は分か…

YouTubeはテレビで見るのがいいと思った

こんにちは☺ うさカンです。YouTubeを子供たちが見る時、長女は勝手に見ていますが、次女はまだ小学一年生なので、ルールを作っています。一度の視聴時間は30分です。目が悪くなったらどうなるか、1日中見ていたら中毒になることなど、いろんな弊害を教えて…

薬の選択と人生の選択

こんにちは☺ うさカンです。ここのところ、週末になると病院三昧です。 早くみんなが元気になれるといいのですが…。 私の医療費は半端ないですドクターによって、微妙に診断や薬の処方も変わります。 患者は、どのドクターを信頼するか、どういう方向で治療…

いろいろな発見に支えられる

こんにちは☺ うさカンです。我が家の次女は哲学的なことを深く考えるタイプです。お風呂の中で、 「人形はいつ死ぬの?」 娘の心は、死について、しょっちゅう考えています。死なないとずっと人形のままだから可哀想。 人形は糸から出来てるから、人形の次は…

自己分析。~出来ないことは、出来ないんだ。

こんにちは☺ うさカンです。次女の小学校の付き添いで、 月曜日から復活しようと思っていたのに、なかなかうまくいきません月曜日の登下校で、私がヘトヘトになってしまい、動悸と息切れ、吐き気や倒れそうな辛さとともに、なんとか帰宅したけど、本当にひや…

生活を立て直す

こんにちは うさカンです体調が悪い時、体に良いものたくさん食べて、 栄養を摂りたいけれど、なかなか なかなか難しいですね。食欲がないと何を作るか迷うし、 買い物に行けないと何を作るか迷うし、 元気がないとキッチンに立つのも億劫で。具合が悪い時ほ…

久しぶりに読みました。~まんがでわかる自律神経の整え方

こんにちは。 うさカンです。まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法作者: 小林弘幸,一色美穂出版社/メーカー: イースト・プレス発売日: 2017/06/14メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (1件) を見る久し…

実家でのんびりしたのに、事件がおきました

こんにちは。 うさカンです。しばらく更新していない間にも、見に来てくださり、ありがとうございました。先週、秋休みを取り、休養を取ったからまた頑張ろう❗って思った夜、長女が喘息の発作で救急外来に行きました。 私はお風呂に入って、さあ寝ようと思っ…

実家最強説

こんにちは。 うさカンです。私は先週、実家に帰って、のんびり療養させてもらいました。 週末の台風が過ぎるまで実家に滞在していました。私の実家は頑丈な昔のマンションで家が揺れることはないし、窓も二重サッシのため、外の音はほとんど聞こえません。 …

人に迷惑をかけること

こんにちは うさカンです。今日は実家近くの内科にかかりました。 私の体調が悪いうちは、思うように物事が進まないし、誰かしらに迷惑をかけてしまうので、一時きちんと休んで治さないと… そんな思いでいます。月曜日に最初に受診した時、細かい血液検査を…

YouTubeとか ゲームとか

こんにちは うさカンです私のこれまでの人生で、唯一のめり込むほど好きになったことは、バレエです。 地味なレッスンも大好きだし、舞台のリハーサルも好き、そして観るのも大好きで、独身の頃はよくバレエにお金を使っていました結婚してからは、レッスン…

フィンランドの教育と福祉

こんにちは! うさカンです昨夜、寝入って30分くらいで、突然の強い動悸で目覚めました。 手術してから、たびたびそういうことが起きています。 夢の中で、どきん、とする場面があって、目覚めたら心臓がドクドクしていたり。昨日の場合は、目覚めてから夜に…

自律神経を整える…

こんにちは😃 うさカンです。休養中の私、かなり今の生活に戸惑っています。私はあまり趣味のない人間みたいで、何をしたらよいのやら…昨日、実家近所の内科にかかり、動悸の原因は、長期間の貧血から手術により貧血状態が治り、体がついていけないのでは?と…

勝手に『秋休み』中です

こんにちは うさカンです。ようやく秋らしい気候になってきました。 秋の乾燥した晴天は、私はコロラドに住んでいた頃を思い出し、とても懐かしくて好きなんですそして、今、私は『秋休み』をとっています。 子供たちを連れて、実家に帰ってきました。 きっ…

心因性頻尿の恐怖

こんにちは うさカンです。私のブログ、「心因性頻尿」というワードから検索して来てくださる方がけっこういらっしゃいます。ありがとうございます。私も、本当に困ってた当時は同じように検索しまくっていました。なかなか経験しないと分からないことですが…

イベント中止のお知らせ

こんにちは うさカンです!今週の金曜日に、久しぶりにイベントを企画していました。 イベントと言っても、学校に通えず、なかなかお友達と遊べない、新しいお友達を作る機会のない子供たちのために企画したもの。 本当は我が家に遊びに来て欲しいけど、不便…

学校に行かない子、行けない子の支え方

こんにちは うさカンです。今日も、なんという暑さ❗季節外れの真夏日、異常気象だとテレビでやっていました。私は平日は子供たちの学校の付き添い&送迎、土曜日は婦人科、日曜日は眼科に行ったので、今月に入ってからは休み無し今日は次女が学校をお休みした…

敏感すぎる体は、めんどくさい…

こんにちは うさカンです。昨日は、私の病院でした。私は子宮筋腫で子宮と卵菅を全摘出してから、 様々な体調不良を感じてきました。 手術したら元気になるはずだったのにい *****私は体の感覚が敏感なんだと思います。長女を妊娠中にツワリがひどくて…

夏の最後は、最悪な日だった😖

こんにちは うさカンです。昨日は8月の最終日、私にとっては、ガ~ン!な日でした。子宮筋腫で、子宮全摘手術から約1ヶ月、運動OKが出たから、ウォーキングがてら用事を済ませたりしていたら、今頃になってお腹が痛くなって、少し出血もしてしまい…迷った末…

もうすぐ新学期~母の気持ちと体調

こんにちは うさカンです。ファシリテーター養成講座―人と組織を動かす力が身につく!作者: 森時彦出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2007/09/29メディア: 単行本購入: 29人 クリック: 409回この商品を含むブログ (29件) を見るファシリテーターってご…

パブロフの犬

こんにちは うさカンです。私は最近、不眠に悩んでいます。 今月初旬に入院してから、眠れないのが辛くて、睡眠導入剤を処方してもらいました。でも、できるだけ頼りたくないと思っていたので、退院した日に購入したものがこちらです。めぐりズム蒸気でホッ…

お母さんが夏に手術した❗メリット、デメリットをお話します

こんにちは うさカンです。私は二人の子供がいるお母さんです。この夏に手術をしました。「夏に手術を決断した」私が感じたメリットとデメリットを書いてみようと思います❗私が手術が必要と診断されたのは、今年の4月の後半でした。 ある日 珍しく子供たちが…