こんにちは☺ うさカンです。私は結婚してからずっとパルシステム(宅配)を利用していました。 食事の安全について、けっこうウルサイタイプだったので、ほとんどの食事をパル(システム)に頼っていた時期もありました。子供たちも私も少食なので、量より質、少…

こんにちは。 うさカンです。先日の夕飯、カレイの煮付けがメインだった日、 副菜は何にしようかな～と悩みました。魚に野菜の副菜では、なんか淋しい感じだし、 かといって肉を焼いたら、肉ばっかり食べてお腹いっぱいになるだろう子どもたち。それで、野菜…

こんにちは☺ うさカンです。昨日は買い物に行きました。 土日よりはすいてるかな？って思って、平日の閉店間際に行ってみました。 思ったより人がいました。その時間に買い物に出たことがないので、いつもと比べてどうなのかは分かりません店内は、きっちり…

こんにちは☺ うさカンです。今日は結婚して初めて、夫が在宅で仕事をしています。私は今日はいつもの心配からしばし解放されて、ホッとしています。 そして、子供たちはお父さんの仕事に興味津々☺うちの夫の仕事は、見学することができない仕事なので、どん…

こんにちは❗ うさカンです。昨日はおやつにカップケーキを作ろうと思って、ホットケーキミックスの裏側に書いてあったレシピを見ながら進めていました。全部混ぜたところで、そういえば豆腐を混ぜたかった、と思い出しました。 うちの子供たち、麻婆豆腐は好…

こんにちは。 うさカンです。今日で春休みがおしまいです。 春休みは学校からの宿題がなかったので、のんびりと過ごして気分転換が出来ました✨今朝はクレープを焼きました。 いつもクレープは平日のお昼ごはんで作ることが多かったのですが、たまには夫にも…

こんにちは☺ うさカンです。ひといちばい敏感な子と言われるHSCの子供たちと、同じようなタイプの母親の私。今の社会情勢、 同じ人間でも、危機感をいっぱい感じて、精神的に辛く感じるタイプもいれば、 そんなの対岸のことと、あまり気にならない、いつも通…

おはようございます。 うさカンです。私は毎朝パン食です。 朝からお米は、おかずも含めて重たすぎる感じがして、食べれないです。でも、夫はお米派。 朝からパンなんて、パサパサして口の中の水分がなくなるって子供たちは、その日の気分によって、パンだっ…

こんにちは☺ うさカンです。つい数ヶ月前まで、食べれなくて悩んでた私。 自分でも栄養不足な気がして、フラフラしていました。でも、今はのんびり休校生活のおかげで、いろんなお菓子作りをきっかけに、いろいろ食べれるようになりました✨体重にすると2キロ…

こんにちは☺ うさカンです。最近、いろんな食べ物作っています。 昨日作ったデザートは、簡単なのに美味しく出来て好評だったので、ご紹介します。我が家では、ゼラチンを使ってデザートを作ることが多いです。 子供たちは冬でもアイスや冷たいデザートが大…

こんにちは☺ うさカンです。私、主婦歴18年目、スランプ中です。毎日の献立がなかなか思い付かなくて困っています。献立さえ決まれば、だいたいお料理は楽しめるほうなのですが、その献立が決まらないから はじまらない献立を決められない理由は、いつもの料…

こんにちは☺ うさカンです。我が家の次女は、お箸を使うことが苦手でした。それどころか、スプーンやフォークを持たせても、結局手で食べてしまうことが幼稚園に入ってもずっと続いていました。どんなに教えても、手はベタベタ ３歳年下のいとこのほうが箸使…

こんにちは☺ うさカンです。いろいろと迷走していた私の体調ですが、 だんだん どういうことなのか分かってきた気がします。結局は、長い貧血生活と食べれない日々により、 栄養失調状態だったんだと思います。今、ゆっくり自宅で療養しながら、食べれる時間…

こんにちは☺ うさカンです。毎日暖かくて、我が家のウサギ「ぷち」の毛が抜けてきましたー もう冬の終わりだと感じているのかな？ 掃除が大変だよ～昨日はさつまいもの おやつを作りました。 こってり甘いものが苦手な娘です。 さつまいもはいつも、焼き芋に…

こんにちは☺ うさカンです。我が家の子供たちは、小さい頃から少食で、長女は偏食もすごかったので、食べれるものが少なくて苦労しました。赤ちゃんに取り分け便利なお鍋にしても、全然食べない❗ので、いろんな工夫をしました。だいたいやっていたのは、娘の…

こんにちは☺ うさカンです。今 話題の体にいい油、オメガ３について、 先日、録画した番組を次女と一緒に見て勉強しました。www.nhk.or.jp 我が家では昨年から魚焼きグリルが壊れてしまい、悩んだけれど修理や買い替えをしていません。 (だって高いんだもん…

こんにちは うさカンです。昨日テレビでプリンを食べてるシーンをみて、 無性に食べたくなりました。生クリームないけど、作れるかなあ？と検索してみたら、素敵なレシピ発見❗cookpad.com材料はおうちにあるもの、手順も簡単、 そしてとっても美味しかったで…

こんにちは☺ うさカンです。今日は朝から体調が悪くて、思うようにお昼ごはんが食べれないまま、学校に出発しました。だいぶ歩けるようになってきた私の体調なのですが、今日は食べていないせいか、元々の体調の悪さからなのか、めまいが辛くて、机に突っ伏…

こんにちは☺ うさカンです❗昨日は餃子を作りました。 学校と家の往復で、坂道を行ったりきたり…股関節の痛みをかばう歩き方をしていたら、今度は足首が痛くて、体じゅうが老化現象ですそれで、座って作る餃子作りをしてみました。 K&A みじん切り器 ふたも洗…

こんにちは☺ うさカンです。日曜日の夜、本物のモール(？)に行きました 最近、日本ではスーパーに毛がはえた系の(失礼な言い方ですいません)ショッピングモールがたくさん出来ていますが、正直言ってどこも同じようなお店、同じような感じで、便利だけど ち…

こんにちは☺ うさカンです。私は金曜日の夜から、漢方薬についてアレコレ考えており、検索しまくっていました。うちには、家族みんなが試した漢方薬がいろいろと残っていて、もしかしたら、今の状態にはこっちのほうがいいかも？って思って、土曜日の朝から…

こんにちは☺ うさカンです。最近、子どもと一緒に認知行動療法のことを学びました。 だいじょうぶ 自分でできる心配の追いはらい方ワークブック (イラスト版 子どもの認知行動療法 1) (イラスト版子どもの認知行動療法)作者: ドーンヒューブナー,ボニーマシ…

こんにちは☺ うさカンです。先日、嫌いな家事は特にないって書いたのですが、ウソでした～！ 昨日、嫌いな家事があることに気がつきました。それは、ソファのカバーを変えること。我が家のソファは二代目で、布カバーを交換できるものにしました。 この布カ…

こんにちは☺ うさカンです。今年から、我が家に幼稚園の子供がいなくなり、「お芋掘り」という行事がなくなりました。それで久しぶりに、さつまいもを買いました。私も家族も、さつまいも、好きでも嫌いでもない感じ。でも秋になったら、やっぱり食べたくな…

こんにちは☺ うさカンです。私、家事で特にキライなことはないのですが、一番好きなのは、「毛玉取り」です安い服ばかり買ってるから、しょっちゅう毛玉取りのお仕事が…私が使っているのはコチラです。テスコム 毛玉取り器 グレー KD778-H出版社/メーカー: …

こんにちは☺ うさカンです。我が家は全員、小柄で少食、胃も小さいんだと思います。すぐ、お腹いっぱいになっちゃう先日、小児科のドクターと話していた時に、食べ方の話題となり、小さい子どもほど、大きくしたくて、どんどん食べるように言ってしまうけど…

こんにちは うさカンです体調が悪い時、体に良いものたくさん食べて、 栄養を摂りたいけれど、なかなか なかなか難しいですね。食欲がないと何を作るか迷うし、 買い物に行けないと何を作るか迷うし、 元気がないとキッチンに立つのも億劫で。具合が悪い時ほ…

こんにちは うさカンです❗我が家では、春巻きの皮が大活躍、子供たちも好きなので、活用法をご紹介します普通に春巻きを作ることもありますが、 もっとお手軽にするには、火を通さなくても食べれる具材を巻くことだと思います！ なんといっても、座って巻き…

こんにちは☺ うさカンです。我が家の長女は起立性調節障害です。 メインの不調は「吐き気」。 気持ち悪いのに吐けないそうです。常に気持ち悪いなんて、つわりみたいで可哀想しょうがないので、その日その時に食べたいものを食べるようにしています。何を食…

こんにちは☺ うさカンです私はしっかり朝ごはん食べたいのに、なかなか思うように出来ません朝ごはんしっかり、もりもり食べるのってカッコイイ❗ 平日の私は、目覚まし時計が5:50になります。 そこから起き上がるまでに、ゆっくり上半身を起こして、リビング…